Para instalar las extensiones que yo uso en gnome, me instale chrome-gnome-shell. con el siguiente comando.
sudo apt install chrome-gnome-shell
que me funciona con firefox, para poder instalar las extensiones desde el navegador directamente.
https://extensions.gnome.org/local/
y esta direccion vemos las que tenemos instaladas, buscar las que queremos instalar y activarlas, o desactivarlas.
pongo aqui las que tengo activas:
Just Perfection
https://extensions.gnome.org/extension/3843/just-perfection/
Desktop Icons: Neo
https://extensions.gnome.org/extension/4337/desktop-icons-neo/
Ubuntu AppIndicators
https://extensions.gnome.org/extension/1301/ubuntu-appindicators/
Floating Dock